Зачем нужно читать жизненные истории?

читать жизненные истории Вы считаете себя зрелой личностью? Поздравляю! По мнению А. Маслоу, лишь 1% населения может быть отнесён к данной категории людей. Но 99% - это те, кто на протяжении жизни продолжает бороться со своими комплексами, детскими обидами, страхами, включая главный – страх смерти. Что для них могут дать истории из жизни реальных людей?

1. Осознание, что счастье – состояние внутреннее. Оно не зависит напрямую от внешних обстоятельств. И когда Л. Толстой говорил, что «все счастливые семьи похожи друг на друга», наверняка он имел ввиду только внешние проявления внутреннего ощущения комфорта и эйфории. А их могут давать абсолютно разные вещи.

Многообразие историй жизни реальных людей – это наглядное доказательство той аксиоме, что все живут по-разному. И удовлетворённость людей собственной жизнью напрямую не зависит ни от материальных благ, ни от семейного статуса, ни от наличия или отсутствия детей. Мир многообразен.

2. Открытый вопрос для дискуссии в конце истории даёт понимание, что нет правильной и неправильной точки зрения на ту или иную ситуацию. Возможные ответы – это наш опыт или проецирование собственных проблем и комплексов на предложенную историю. В психотерапии есть такой приём: в круг сажают человека, и специалист просит каждого обозначить те проблемы, с которыми, как предполагается, человек пришёл на занятие. Участники по очереди перечисляют, руководствуясь, как им кажется, его поведением, внешним обликом. Но по факту они рассказывают психотерапевту о собственных страхах и переживаниях.

В историях нет комментария психолога. Почему? Единого рецепта не существует! Никто не может помочь другому человеку лучше, чем тот, кто прошёл похожие испытания и справился. Потому что его путь служит вдохновляющим примером: смог я, сможешь и ты! Комментарии в таком формате порой значат больше, чем сам рассказ. Поэтому спасибо всем тем, кто участвует в обсуждении!

3. Могут ли сами истории помочь человеку, который запутался? Однозначно - да. Мы воспринимаем мир с помощью эмоций, вся наша жизнь окрашена впечатлениями. Познав счастье победы, спортсмен вновь и вновь стремится оказаться на пьедестале, чтобы пережить подобную радость. Ради этого он проливает пот и изнуряет своё тело тренировками. Если рассказ из жизни вызывает эмоциональный отклик, сопереживание, значит, он достиг цели. Ибо он запомнится читателю и приведёт к потребности проанализировать собственную жизнь, понять, чего он по-настоящему хочет.

4. А вот тут мы подходим к главному. Можно ли было помочь герою истории (почитать жизненные истории можно тут)? Увы, нет. Ровно до того момента, пока он сам не осознает, что нуждается в помощи. Это происходит в тот момент, когда появляется неудовлетворённость собственной жизнью и желание что-то в ней изменить. Невозможно «причинить» добро убегающему от нас человеку. По нашим меркам он живёт в аду, по его – в раю. «Жертва» тоже получает от ситуации свои дивиденды, за которые держится. По такому же принципу невозможно вылечить алкоголика, пока он сам не осознает свою зависимость. Но для таких людей рассказы из жизни – важный мостик к переменам. Человек соотносит чужие истории со своей и начинает лучше понимать, согласен ли он мириться с окружающей жизнью или нет. Поэтому мы должны быть благодарны тем людям, которые готовы поделиться опытом и не боятся признаться в своих ошибках, слабостях, личном несовершенстве.

5. Сопереживая, эмоционально включаясь в историю, мы двигаемся по пути саморазвития. Нам всем сложно даются для понимания две истины: «другой – это другой» и «каждый имеет право на собственный опыт». Читая рассказ, мы учимся не на чужих ошибках, а на своём реагировании на ситуацию. Почему это вызывает мою агрессию, неприятие, а это - смех, злорадство или зависть? Поэтому самые лучшие истории – провокационные и неоднозначные.

07.08.2023

Игры, похожие на К., были известны и древним восточным народам. В Европе игральные К. появляются не ранее
Древнейшая карточная игра — тарок — была изобретена в Италии.

Карточные игры

:: Карточные игры. — подразделяются на азартные и коммерческие. В первых выигрыш или проигрыш зависит от слепого случая, вторые требуют от играющих известного искусства...

родина Карт в Индии. В индийских картах 8 мастей...

Игры, похожие на Карточные, были известны и древним восточным народам.
Древнейшая карточная игра — тарок — была изобретена в Италии.