Альманах

Эврика  90

Кроссовки — долой!

Какая обувь наиболее практична? Ответить на этот вопрос с научных позиций взялись киевские биомеханики. Они обнаружили, что при беге, например, стопа накапливает и высвобождает изрядную энергию — порядка 17 Дж при каждом контакте с землей. Прогиб свода стопы при движении по идеальной поверхности составляет 7— 10 миллиметров, современная же спортивная обувь рассчитана лишь на 5—8 миллиметров. Мелочь, казалось бы! Но из-за этого при движении теряется от 20 до 30 процентов мускульной энергии. Сам собой напрашивается вывод: экономичнее всего ходить босиком.

 «Техника — молодежи»,   1989,   №   1,   с.   45