Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей

Журнал Здоровье

00/2

Да кто же не мечтал в конце рабочего дня оказаться где-нибудь на Сейшелах, Канарах или в Крыму! Зажмуриться, а открыв глаза, увидеть перед собой пальмы, услышать манящий плеск воды, каждым миллиметром соскучившейся по теплу кожирщутить прикосновение бархатного субтропического воздуха...

А ведь все эти удовольствия -не за горами. Цветущие благоухающие субтропики воссозданы в самом центре Москвы - в водном комплексе спортивно-оздоровительного клуба "Атлантис", работающего на Краснопресненской набережной в гостинице "Международная-"!".

Здесь созданы все условия, чтобы вы прежде всего отдохнули, к :,тому же с пользой для здоровья. В тренажерном зале, оснащенном спортивным оборудованием, посетителей встречают опытные инструкторы. Выяснив уровень физической подготовки, оценив потенциальные возможности организма, самочувствие, учтя пожелания гостя, для него составляют индивидуальную программу занятий. Новичков учат работать со всевозможными тренажерами и постоянно контролируют нагрузку. Такие понятия, как "травмы" или "перетренированность", с "Атлантисом" несовместимы. Этим отчасти объясняется огромный интерес посетителей к бодибилдингу. Второе слагаемое успеха - занятия по этому виду спорта ведут чемпионы мира и Европы Людмила Тубулыдаа и Константин Пучков. В баре для гостей - спортивное питание.

- Мы стремимся сделать пребывание в нашем клубе маленьким праздником, - говорит директор "Атлантиса" Елена ГОРБУНОВА. -Главная цель пребывания здесь -релаксация. Гармония настроения и пластики тела достигается как бы сама собой, без перенапряжения.

В "Атлантисе" к услугам гостей все современные виды аэробики. Занятия проводят только высококвалифицированные инструкторы с большим опытом. Деловые люди могут выбрать любой вид аэробики: базовую, степ, слайд, силовые классы. Для тех, кто еще не привык к регулярным физическим нагрузкам, подойдут занятия по "гибкой силе", объединяющие элементы йоги, приемы правильного дыхания, упражнения на гибкость и силу.

Молодые женщины с удовольствием посещают уроки танцевальной аэробики. А те, кто страдает варикозным расширением вен, предпочитают низкоударную аэробику, в основе которой не прыжки, а шаги. Недавно в клубе стали приобщать к аэробике детей. Пребывание малышей до 7 лет в "Атлантисе" ничего не стоит их родителям. Мало того, папы и мамы могут оставить их под присмотром тренера в "лягушатнике", а сами посетить аэробический или тренажерный зал.

После занятий к усладе уставших мышц - сауна и турецкая баня.

Никогда не тесно и в общей, но для вас и вашего друга предусмотрена сауна "люкс", а-для особых случаев - президентская 2-этажная с баром и комнатой отдыха, в которую могут подать горячий ужин. К услугам гостей - все виды массажа, мануальная терапия и лечебный комплекс процедур на основе водорослей Мертвого моря.

По мнению большинства, "гвоздь программы" - аквапарк с искусственно созданным субтропическим микроклиматом. Вода в бассейне - 28"С, в джакузи - 37°С, температура воздуха - 29°С, влажность - 87%. Можно просто лежать на воде и наслаждаться, а можно съехать с горки, поплавать, а потом подставить поясницу либо шею под бодрящие струи, бьющие из боковой стенки бассейна, или примкнуть к группе, чтобы заняться аквааэробикой - очень красивой и пластичной, которую так и хочется назвать танцами на воде.

Кстати, хлоркой тут не пахнет. Система полного 4-кратного водообмена в сутки в сочетании с новейшими способами удаления из воды взвешенных веществ позволяет не превышать концентрацию хлора - и кожа отдыхает.

"Атлантис" - только начало вашего отдыха. Элитный спортивный клуб - одно из звеньев концерна "Инфант плюс". 3 других звена -ночной клуб, где за чашечкой кофе можно послушать живую музыку, казино и имидж-салон "Raffine", в котором высококвалифицированные косметологи-визажисты и парикмахеры помогают посетителям достичь совершенства. Для обладателей клубной карты "Атлантиса" предусмотрены скидки в других от-: делениях концерна "Инфант плюс", а самих клубных карт около 15 видов. Каждый приобретает абонемент, согласовывая свои желания и возможности.

Анна МАЕВА