Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей

Журнал Здоровье

90/3

Э. А. РЕШЕТИЛОВА, врач-косметолог

Вы уверены, что готовы к празднику? К единственному в году, пожалуй, когда женщина позволяет себе снять фартук, не стоять у плиты, где ее заменят муж, дети. Итак, наряд готов, волосы уложены, на лице макияж. У вас прекрасное настроение. И оттого, что весна наконец наступила, что ваши домашние как никогда галантны и внимательны. И тут вы спохватываетесь: о боже, ваши руки...

Попробуйте 5—10 минут подержать их в воде, где варился картофель. Надеюсь, что эта мера «скорой помощи» выручит вас на этот раз.

Но если вы хотите сохранить эластичность кожи рук, за ними надо ухаживать постоянно. Обязательно несколько раз в день смазывайте их кремом. Втирать его лучше всего в слегка влажную кожу.

Вечером, смазав руки кремом, помассируйте кожу легкими круговыми движениями, начиная от кончиков пальцев. После этого несколько раз сожмите пальцы в кулак. Затем сделайте несколько оборотов кистью сначала в одну, затем в другую сторону,

Если вы заметили, что кожа рук стала грубоватой и шероховатой, попробуйте в течение 10 минут подержать руки в теплой ванночке. Состав раствора может быть таким: чайную ложку пищевой соды и столовую ложку мыльного порошка или крема (можно использовать крем для бритья) растворите в литре воды или в 1,5 литра воды влейте столовую ложку глицерина и половину чайной ложки нашатырного спирта.

Прекрасно смягчает кожу рук ванночка из молочной сыворотки, оставшейся после приготовления творога, или сока квашеной капусты.

Хорошо сделать ванночку из раствора крахмала (столовая ложка на литр воды).

Полезны для покрасневших рук контрастные ванночки. Опускайте руки поочередно на 1 -2 минуты то в холодную, то в горячую воду. Процедуру заканчивайте холодной водой.

Ванночки повторяйте до тех пор, пока загрубелая кожа не станет мягкой. В дальнейшем процедуру желательно делать 1—2 раза в неделю.

Не пожалейте одной дольки лимона и смажьте ею руки. Через 10-15 минут смойте водой. Причем мыть руки лучше в теплой воде, она расширяет и очищает поры. Холодная же способствует огрублению, высыханию и растрескиванию кожи.

Предлагаю рецепты лосьона для рук, который вы сможете сделать сами. Смешайте 50 граммов глицерина и чайную ложку нашатырного спирта, добавьте 50 граммов воды и, если хотите, для отдушки 2-3 капли ваших любимых духов.

Лосьон чередуйте с масляно-медово-травяным кремом для рук. Вот его рецепт. Приготовьте настой трав ромашки, подорожника, ноготков, череды: столовую ложку любой травы или смеси залейте стаканом кипятка. Оставьте часов на 8—9 под крышкой. Процедите. Затем 50 граммов сливочного масла разотрите с чайной ложкой меда, добавьте чайную ложку настоя трав, все тщательно перемешайте.

Не забывайте эти несложные советы. Они помогут сделать ваши руки нежными, гладкими, бархатистыми.