Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей

Журнал Здоровье

78/5

В погоне за «шоколадным» цветом кожи люди часами жарятся на солнце, явно вредя своему здоровью. Передозировка солнечной радиации не приносит пользы не только больным и ослабленным, но и здоровым. Чтобы лучше загореть за возможно короткий срок (если, конечно, солнечные ванны разрешены), — советуем пользоваться различными маслами и кремами.

Надежно защищает кожу от солнечного ожога и способствует равномерному быстрому загару смесь из равных частей касторового и подсолнечного масла. Ее наносят тонким слоем и растирают на открытых участках тепа. Выпускаются и специальные парфюмерные масла для загара, например, «Южанка» в аэрозольной упаковке, и другие.

Можно применять жидкие кремы—«Увлажняющий», «Флора», «Огуречное молоко». Но нельзя пользоваться жирами минерального происхождения—вазелином и глицерином. Они образуют на коже капельки, действующие как маленькие собирательные линзы, что может привести к ожогу.

Непосредственно перед тем, как вы решили принять солнечную ванну, не мойте кожу с мылом и не протирайте ее лосьоном. Это может нарушить ее защитную реакцию.

Напомним: тем, кому более 40 лет, а также страдающим какими-либо острыми или хроническими заболеваниями или у кого на коже родинки, папилломы, кератомы, загорать можно только с разрешения врача.

Находясь на пляже, не забывайте о правилах приема солнечных ванн, о длительности пребывания на солнце. Обязательно защищайте от солнца глаза и голову.