роль закаливания в жизнедеятельности организма. Закаливание повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям и неблагоприятным факторам окружающей среды

Вся электронная библиотека      Поиск по сайту

 

Советы медсестре. Уход за больными

 

ОБЩИЙ УХОД ЗА БОЛЬНЫМИ.

ОСНОВНЫЕ ЛЕЧЕБНО-ДИАГНОСТИНЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

 

Смотрите также:

 

Медицинская библиотека

 

Уход за больными

 

Медицинская энциклопедия

 

Биология

 

Медицинский справочник

 

Судебная медицина

 

Физиология человека

 

Биогеронтология – старение и долголетие

 

Биология продолжительности жизни

 

Внутренние болезни

 

Внутренние болезни

 

Болезни желудка и кишечника

 

Болезни кровообращения

 

 

Болезни нервной системы

 

Инфекционные болезни

 

Гинекология

 

Микробиология

 

Палеопатология – болезни древних людей

 

Психология

 

Общая биология

 

Ревматические болезни

 

Лечебное питание

 

Лечебные свойства берёзы

 

Лекарственные растения

 

Валеология

 

Естествознание

 

История медицины

 

Медицина в зеркале истории

 

Биография жизни известных врачей, биологов, ботаников

 

Пособие по биологии

ЗАКАЛИВАНИЕ

 

Какова роль закаливания в жизнедеятельности организма?

 

Закаливание повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям и неблагоприятным факторам окружающей среды. Закаливание проводят с помощью воздушных и солнечных ванн, а также с помощью водных процедур.

 

Начинать закаливание лучше летом или ранней осенью, в теплую погоду.

 

Как проводится закаливание влажными обтираниями?

 

Влажные обтирания выполняют полотенцем или специальной варежкой из махровой ткани, смоченной водой. Сначала можно обтирать руки, ноги, спину, постепенно — все тело.

 

Начальная температура воды 35— 36 °С. Каждые 4—5 дней температуру воды снижают на 1 °С и доводят до 20—18 °С. После обтирания кожу насухо вытирают полотенцем. В дальнейшем переходят к обливаниям. У детей обтирания начинают с 2-месячного возраста.

 

ффф1

 

Как проводится закаливание с помощью обмываний?

 

Приготавливают 3—5 л воды необходимой температуры, обильно смачивают в ней губку или махровое полотенце. Обмывают обнаженного больного, сидящего на табуретке, после чего насухо вытирают и растирают кожу сухим полотенцем до гиперемии.

 

Длительность процедуры 2—3 минуты, температура воды вначале 30—32 "С, затем ее постепенно снижают до 20 °С. Число процедур — до 20.

 

Как проводится закаливание с помощью обливаний?

 

Обливания производят медленно из кувшина; на плечи и верхнюю часть груди больного выливают 2—3 ведра воды.

 

Длительность обливания до 2 минут, после чего больного вытирают и растирают. Температуру воды для обливания постепенно снижают с 34—35 °С до 22—20 °С.

 

Если обливание начали проводить после курса обтирания, то начальная температура воды должна быть в 2 раза выше той, которой закончены обтирания. На курс лечения до 20 процедур.

 

У детей элементы обливания присутствуют с первых недель жизни при гигиенических ваннах.

 

Как осуществляется закаливание обливанием ног?

 

Обливания ног — один из методов закаливания, начинают водой температуры 28—30 °С и снижают на 5 °С в неделю, доводя до 12 °С.

 

У детей до 3 лет вода для обливания ног не должна быть ниже 22—24 °С, в дошкольном возрасте — не ниже 15—18 °С.

 

Как проводится купание в открытых водоемах?

 

Купание в открытых водоемах разрешают детям с 3-летнего возраста при температуре воздуха 24—25 °С и воды 22—23 °С. Длительность пребывания в воде постепенно увеличивают с 3—5 до 15 минут.

 

Закаливание проводят также купанием в искусственных открытых и закрытых бассейнах.

 

Содержание Советы по уходу за больными >>>