Журнал «Твоё здоровье»

Издательство Знание 2/95

СОВЕТЫ БОЛЬНОМУ ПЕРЕНЕСШЕМУ ИНСУЛЬТ

В концентрированном сжатом виде все сказанное можно резюмировать в виде нескольких советов. Больным, перенесшим нарушение мозгового кровообращения, необходимо следующее.

1. Соблюдать здоровый образ жизни, включающий в себя:

а)         рациональное питание (ограничивать

употребление соли, животных жиров, субпро

дуктов, яиц, сахара, кондитерских изделий,

употреблять свежие овощи и фрукты, соки,

нежирные кисломолочные продукты, нежир

ный творог, хлеб из муки грубого помола,

гречневые и овсяные каши, сухофрукты, уме

ренно потреблять мясо, птицу и рыбу нежир

ных сортов);

б)         физическую активность (лечебная гим

настика, пешие прогулки и т.д.) с обязатель

ным контролем состояния сердечной дея

тельности;

в)         отказ от курения;

г)         резкое ограничение (и еще лучше пол

ный отказ) употребления алкоголя;

 д)        оптимизацию духовной и эмоциональ

ной жизни;

е)         периодические  курсы  санаторно-ку

рортного лечения.

2.         При повышении артериального давле

ния   —  регулярный  прием   гипотензивных

средств, под контролем давления и наблюде

нием врача; значительное ограничение по

требления соли.

3.         При тенденции к повышению показате

лей свертываемости крови прием антикоагу

лянтов, под контролем врача и лабораторных

анализов свертываемости.

4.         При повышении агрегационных свойств

тромбоцитов прием малых доз аспирина.

5.         Обследование в  квалифицированных

неврологических и ангиохирургических цент

рах  состояния  сосудов,   кровоснабжающих

мозг.

6.         Обязательный периодический контроль

показателей состояния деятельности сердца

(электрокардиография) и содержания сахара

и холестерина крови.