Чудо голодания |
|
На рубеже века мне пришлось общаться с Берхаром Макфаденом - отцом и основателем движения за физкультуру. Я общался также с издателем журнала 'Физкультура'. Hа обложке журнала всегда было написано: - "Болезнь - это преступление, не будь преступником!" Физическая слабость, вялость и болезнь казались мне преступлением, самым большим оскорблением, нанесенным такому прекрасному, как человеческое тело. С тех пор, как я поправился, восстановил свои силы, я строго соблюдаю все, что считаю необходимым для поддержания его в таком состоянии. Я, оставаясь верным высокому идеалу выносливости, жизнеспособности, здоровью и терпению, я получил нечто неоценимое и становлюсь "миллионером здоровья". Чтобы быть миллионером здоровья, наслаждаться бесконечным здоровьем для этого нужно работать. Секрет этого наслаждения жизнью лежит во внутренней чистоте и регенерации при помощи натуральной, органически выраженной пищи и др. обновления, отдыха и т.д. Когда вы очищаете свой организм при помощи систематического голодания и естественной пищи, вы страстно желаете упражнений. А упражнениями вы творите свое тело и становитесь такими, какими хотели бы быть. Подумайте только минуту... Вы приведете свое тело к физическому совершенству c теми знаниями, которые вы получите из этой книги, как вам жить. Человек - это удивительное, уникальное, интригующее существо, но законы жизни, управляющие человеческим существом, просты, очень понятны, если только он найдет время их разобрать и проследить, как они действуют изо дня в день.
ЖИЗНЬ МОЖЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И РАДОСТНЫМ ПУТЕШЕСТВИЕМ
Узнать себя - кажется бесконечным заданием, но с пристально чистым наблюдением и ежедневным выполнением этих простых, но решающих законов, жизнь становится не только волнующим приключением, но и огромной радостью. Каждому из нас следует принять жизненный курс здоровья. Изучать и продолжать его годами, и опыт принесет нам единственную радость, счастье и удовлетворение от здоровья, счастливой и энергичной жизни.
Поль С. Брегг |