Резервы здоровья наших детей

Никитин Б.П., Никитина Л.А.

Движение, движение, движение

Дошкольное детство. Само название будто напоминает: впереди школа. Как пугает

она сейчас родителей новыми программами, непривычными требованиями. И, желая

получше подготовить своего малыша к будущей школьной жизни, столь непохожей

на домашнюю, папы и мамы иногда устраивают дома со своими пяти-шестилетними

детьми "настоящие" школьные уроки: "Сядь как следует", "Не вертись", "Повтори

еще раз", "Дай полный ответ", "Выучи наизусть", "Пока не выучишь, гулять не

пойдешь!".

Видя, что результаты, как ни бейся, невелики, родители впадают в уныние:

"Непоседа, рассеянный, упрямый - ну какой из него ученик?" И ищут ответ на

вопрос: а как же надо готовить к школе? Читают об этом в журналах и в

брошюрах, где подробно рассказывается, чем и как следует заниматься до школы.

И в своих многочисленных письмах к нам часто обращаются с просьбой:

"Расскажите, как вы учили своих детей читать, считать, быть внимательными,

усидчивыми? Почему они в школе тратят мало времени на домашние задания, могут

даже "перескакивать" через классы? Это что, врожденные способности или у вас

особая система подготовки? Расскажите о ней!"

Вот об этом и будет теперь наш рассказ. И начнем мы его не с обучения счету и

чтению, не с выработки внимательности и любознательности (об этом будет речь

потом), а... со здоровья малышей, с их физического развития. Почему? Да

потому что школа - это прежде всего парта, сидение за ней по нескольку часов

в день, это, кроме того, сидение за домашними заданиями, за чтением десятков

и сотен книг... - это, короче, резкое ограничение подвижности ребенка в то

самое время, когда он особенно нуждается в интенсивном, разнообразном,

радостном движении.

Конечно, когда-нибудь это противоречие будет преодолено, но пока, увы,

остается во всей своей остроте, и страдают от этого больше всего как раз дети

физически некрепкие, малоподвижные, вялые. Им учиться труднее, болеют они

чаще, занимаются больше, поэтому сидят дольше, а следовательно, все более

слабеют. Получается порочный круг, из которого выбраться очень трудно. А

крепкий ребенок (ведь ему хочется двигаться!) хоть отчасти да возьмет свое -

на переменках, вне уроков, в стихии подвижных игр, а кому повезет (к

сожалению, единицам из сотен) - в организованных спортивных секциях, кружках.

Вот и выходит, что прежде всего нужно позаботиться о том, чтобы ребенок уже

до школы стал крепким и сильным. Как? Наверное, есть разные способы и пути

для этого. Мы расскажем о своем.