Натуропатия. ПРИГОТОВЛЕНИЕ НАСТОЯ Медицинская библиотека

  

Вся библиотека >>>

Оглавление книги >>>

 


Медицинская библиотека. Энциклопедия самолечения

Лечимся дома природными средствами


Натуропатия

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ НАСТОЯ 

 

Настой готовят, заливая кипятком травы, чтобы экстрагировать полезные компоненты. Наиболее подходят для этого листья и цветки, из которых легко экстрагируются содержащиеся в них вещества.  

 

 

1. Положите траву в заварочный чайник с плотно прилегающей крышкой. Залейте ее кипятком. Дайте траве настояться в течение 10 минут.  

 

2. Процедите через сито или марлю в чашку. Остатки храните в кувшине, желательно в холодильнике.

   

СТАНДАРТНЫЕ СООТНОШЕНИЯ: 25 г сухой или 50 г свежей травы на 750 мл воды; выпариванием довести объем до 500 мл. 

 

СТАНДАРТНЫЕ дозы ПРИЕМА: По 1 чайной чашке (примерно 150 мл) 3 раза в день.

   

Настои и отвары следует хранить в течение 3 дней в холодильнике в плотно укупоренных сосудах.

 

 

Следующая глава >>>