Усталость глаз

 

 

 

Глаза — зеркало души

 

Глаза особенно ярко отражают наше внутреннее состояние — радость, боль, страдание, восторг. Они являются главным украшением лица, и мы обязаны заботиться о них, оберегать от вредных воздействий, а если такие воздействия неминуемы — помогать глазам справиться с ними. При ветре, пыли, ярком свете, чрезмерном профессиональном напряжении глаза становятся усталыми, тускнеют, веки краснеют, появляются «мешочки» под глазами.

 

Наилучший отдых для глаз — сон. Кроме ночного сна, необходим отдых и в течение дня, особенно если работа связана с напряжением зрения. Следует время от времени прерывать работу на несколько минут и спокойно сидеть с закрытыми глазами. В пыльном или дымном помещении глаза непременно защищают специальными очками.

 

Тщательного ухода требует нежная и тонкая кожа вокруг глаз. Очень важно предупредить ее растяжение и дряблость. При снятии туши с ресниц не надо, умываясь, тереть глаза пальцами, как это часто делают. На ресницы и веки накладывают немного полужидкого крема или специальную смывку для ресниц и влажным тампоном снимают тушь в направлении снизу вверх. Другим тампоном удаляют остатки туши между ресничками, двигая его от наружного угла глаза к внутреннему, не растягивая кожу. После умывания полезно еще раз промыть веки настоем василька (см. ниже).

 

Карандаш и тон для век аккуратно снимают с нижних век в направлении от наружного глаза к внутреннему, под бровями — наоборот.

 

Помните: красить брови и ресницы можно только при абсолютно здоровых глазах!

 

 

Смотрите также:

 

 Как люди портят себе глаза

4. Усталость глаз — одно из выражений. общей усталости тела. Глаза, как и всякий ор. ган, нуждаются в отдыха: сама способность.

 

Нервная система - ГОЛОВНЫЕ БОЛИ - Медицинская библиотека

Как правило, причина бывает самая очевидная: к примеру заложенность носа, синусит, чрезмерное напряжение глаз, общая усталость или перенапряжение.