Травяные ванны с душицей и ромашкой

 

 

 

Ванна травяная: смешать по 25 г зерен можжевельника, цветков лаванды, зверобоя и ромашки, по 50 г липового цвета, чабреца и мяты. Сложить смесь в марлевый мешочек, залить 2 л воды, вскипятить на сильном огне и затем держать на небольшом огне 30 минут. Отвар вылить в ванну. Рекомендуется при жирной себорее и угрях.

 

Ванна бодрящая: приготовить ванну с 3 столовыми ложками хвойного экстракта и 6—8 каплями эвкалиптового масла. Лечь удобно, расслабиться, голову положить на полотенце или губку. Продолжительность ванны 15 минут (это время можно употребить для накладывания маски на лицо). Рекомендуется перед вечерним приемом, посещением театра, для улучшения самочувствия.

 

А вот еще несколько ванн с лекарственными травами. Они могут быть приготовлены из какой-либо одной травы или смеси трав. Делаются ванны индифферентные (35—37°С) или теплые (38—39°С). Длительность их 10—15 минут.

 

Для восстанавливающих ванн предпочтительнее использовать эфиромасличные растения, например мяту, ромашку, душицу, корневище аира и др. Эти растения обладают приятным освежающим запахом, они выделяют летучие фитонциды. Ванны из них оказывают бактерицидное действие, улучшают самочувствие.

 

Ванна с душицей действует успокаивающе благодаря содержащемуся в душице эфирному маслу. Она хорошо снимает состояние напряжения (стресса) и обладает как восстанавливающим, так и лечебным эффектом. Ванна полезна при экземах, может способствовать нормализации сна при бессоннице, успокаивать кашель при остром и хроническом бронхите.

 

Ванна с аптечной ромашкой способствует снятию утомления, улучшает сон, оказывает лечебное действие при экземе, успокаивает боли при суставном ревматизме, подагре. Теплая ромашковая ванна, сопровождающаяся вдыханием паров ромашки, полезна при начальной стадии простудных заболеваний, гриппе. Ромашковые ванны придают коже мягкость и эластичность.

 

Ванна с аиром обладает тонизирующими свойствами. При повреждениях кожи она способствует их быстрейшему заживлению.

 

Ванна с мятой рекомендуется при нервном возбуждении, головной боли, усталости. Такая ванна оказывает освежающее действие. Для травяных ванн можно использовать также полынь, тысячелистник, лист смородины, сосновые почки, шалфей и многие другие эфиромасличные растения. Они придают воде своеобразный аромат, вдыхание которого успокаивает и освежает. Благотворное действие таких ванн при утомлении обусловлено также значительным содержанием в названных выше растениях витаминов (особенно в листе смородины), микроэлементов, фитонцидов и других биологически активных веществ, которые способствуют нормализации физиологических реакций.

 

 

Смотрите также:

 

Рецепты народной медицины. ЛЕЧЕБНЫЕ водные ПРОЦЕДУРЫ

Ванна с душицей.
Ванны из ромашки успокаивают и устраняют судороги, их иногда применяют при неврозах. Ванны с сенной трухой.

 

СЕБОРЕЯ - народные средства. Травы, гомеопатия.

2. листья грецкого ореха -- 1 часть; трава ясменника душистого -- 4 части; цветки липы -- 5 частей. 1 ст. л. смеси залить 1,5 стаканами кипятка, плотно закрыть крышкой, оставить на 4 часа.
14. Ванна с ромашкой и чередой.

 

Косметика. Уход за кожей, уход за волосами. Кремы. Шампуни

Сбор 2. Душица обыкновенная (трава) — 3, крапива двудомная (трава) — 4, пустырник сердечный (трава) — 5, ромашка пахучая (трава) — 3, горец птичий (трава) — 5, хмель обыкновенный (шишки) — 4. Готовятся травяные ванны следующим образом...