Зоревая медицина

 

 

Учебный блок 5. Самоотождествление с Природой

 

 

 

У человека, владеющего зоревой медитацией, складываются особые, «живые» взаимоотношения с Природой. Они начинаются с того момента, когда мы выносим наш двигательный ритм в Природу.

 

Когда в мелькании чаек, в тревожном лепете листвы деревьев, в ленивом всхлипе набегающей волны мы вдруг угадаем наши ритмы — ритмы тревоги и радости, душевного подъёма либо безмятежного покоя...

 

Живая связь с Природой особенно упрочится, когда мы найдём в природе не просто союзников по ритму, а близких друзей, откликающихся на особые внутренние состояния альфа-, тета- и дельта-ритмов.

 

Привычка выносить своё душевное состояние в Природу скоро обернётся способностью вчувствоваться в её жизнь, перевести чуть слышные трепетания и гулкие набаты на язык наших собственных чувств. Рождается новое мироощущение: нисколько не теоретизируя, мы в самом деле чувствуем себя частицей Природы. В нашем сердце любовь к родной Природе. И какой бы строгой и жёсткой она ни бывала порою, мы видим в ней благосклонную к человеку силу Добра и Красоты.

 

Чувство живого ритмического единения с Природой — источник других глубоких чувств: удивления и восхищения её красотами, уважения и любви ко всему живому.

 

Со временем непосредственная, живая связь с Природой дарит нам нечто новое: молитвенное состояние души. Оно вырастает на почве зоревой медитации. «Зоревая» медитация делает единение с Природой реально ощутимым и эмоционально значимым. В свою очередь, молитвенное состояние души помогает быстрее отключаться от текучки повседневных дел и достигать более глубокого сосредоточения. Новая, живая связь с окружающей природой становится неотъемлемой частью нашей духовной жизни. Она пронизывает каждый прожитый нами день.

 

Однако бывает, что мы идём к Природе с особым благоговением, с надеждой и просьбой о помощи.

 

В сказках, в художественной литературе и в сухих научных отчётах можно прочитать множество рассказов о том, как Природа вернула человеку мир в душе, как вновь наполнила его жизненной силой, как... Но, в самом деле, как?

 

Ничуть не срывая ореола волшебства с этих актов интимнейшего общения с Природой, методика зоревой медитации подсказывает, как выйти на такое общение. Если вы усвоили все понятия и представления, изложенные выше, вы без труда поймёте и выполните следующие рекомендации:

 

если вы хотите восстановить мир в душе, вновь проникнуться гармонией, подыщите такой ландшафт, который способен усилить в вас тета- и дельта-ритм. Надолго погрузившись в состояние глубокого сосредоточения, краем сознания воспринимайте, впитывайте, но не анализируйте «обертона» природного бытия: щебетание птиц, стрекот кузнечиков и т.п.;

 

если вы хотите наполнить свою душу жизненной энергией найдите пейзаж с победно шествующей жизнью, с множеством её энергичных проявлений в бета-ритме... Сосредоточив своё внимание на чём-то спокойно размеренном, сделайте главным ощущением своё ощущение дельта- ритма или ещё более медленных колебаний. Пусть энергичный бета-ритм врывается в вашу душу, промывает её самые затаённые уголки. Пропускайте эту шумную жизнь сквозь себя, не анализируя, не оценивая...

 

Другой вариант: подобным же образом, краем сознания воспринять какой-нибудь громадный природный процесс, являющийся энергетическим чудом: кристально чистый рассвет, потрясающий воображение своими размерами водопад и т.п.

 

 

К содержанию книги: Древняя методика саморегуляции

 

 Смотрите также:

 

Измененные состояния сознания. ИСС подразделяются на...

Измененные состояния сознания — это то, с чем каждый человек сталкивается своей жизни.
ИСС подразделяются на спонтанно возникающие, искусственно вызываемые и психотехнически обусловленные.

 

Вселенная без переводчика

Изменение поля приводит к изменению формы и размера электрона. И наоборот - изменение состояния электрона вызывает изменение его поля.

книги, учебники, альбомы по истории, искусству, культуре...  Самолечение или болезнь. Измененные состояния сознания.

 

Сознание и бессознательноею. Представление о сознании.

Так, к пониманию нейрофизиологических основ состояний сознания поз